Gustavo Togashi
Psicoterapia
Abordagem Integrativa - Conectando Corpo e Mente
Na minha prática, acredito que o verdadeiro bem-estar surge quando corpo e mente estão em harmonia. Para atender às suas necessidades de forma completa, utilizo uma abordagem integrativa que combina Psicoterapia Corporal e Psicanálise. Essa união permite que você explore suas emoções e padrões de comportamento enquanto também se reconecta com as sensações do seu corpo. Vamos descobrir como essa abordagem pode transformar sua vida?
O Poder da Psicoterapia Corporal
Você já notou como as emoções afetam o seu corpo?
A Psicoterapia Corporal parte do princípio de que emoções não expressas podem se refletir no corpo, causando tensões, bloqueios ou desconfortos. Através de técnicas como exercícios de respiração, movimentos conscientes e práticas de grounding, ajudo você a liberar essas tensões, promovendo equilíbrio e bem-estar físico e emocional.
Sinta-se mais leve e conectado ao explorar o que seu corpo tem a dizer!​
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A Profundidade da Psicanálise
Às vezes, a chave para o seu bem-estar está escondida em histórias que você ainda não contou.
A Psicanálise oferece um espaço seguro para você falar e compreender suas emoções, pensamentos e padrões de comportamento. Através do diálogo, investigo as raízes das suas questões emocionais, ajudando você a ganhar clareza sobre si mesmo e a transformar sua relação com os desafios.
Compreenda suas emoções e descubra novas formas de enfrentar seus desafios.
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A Sinergia entre Corpo e Fala
E se você pudesse transformar o que sente em energia para crescer?
Quando combinamos a exploração do corpo e da fala, o processo terapêutico se torna ainda mais poderoso. Essa abordagem integrativa permite que você não apenas compreenda suas emoções, mas também as vivencie e libere no corpo, promovendo um bem-estar completo e duradouro.
A harmonia entre corpo e mente oferece mais clareza, equilíbrio e autoconfiança.
